Wenn Kriege toben und wir eigentlich „nur“ erschöpft sind, wenn das Klima sich verändert, unser Familienkonstrukt wackelt, wenn wir finanziell gerade schwächeln.. Gerade dann dürfen und sollen wir dankbar sein. Aus einem glücklichem Moment kann Dankbarkeit entstehen. Wir können uns aber auch bewusst entscheiden, dankbar zu sein. Morgens beim Aufstehen, abends beim Schlafengehen, in einer READ MORE
Kategorie: Selfcare
Begegne Dir selbst mit dem Respekt, den Du von anderen erwartest!
Wo bin ich in meinem Leben?
Warum nicht einmal innehalten, tief durchatmen und etwas für sich selbst im fordernden Alltag tun? Oft erkennen wir, dass wir uns im Hamsterrad befinden, wissen jedoch nicht, wie wir aussteigen können. Manchmal glauben wir aber auch, dass andere dringender Hilfe benötigen, fühlen uns dabei aber zunehmend belastet und erschöpft. So sehr unser Körper auch ein READ MORE