Warum nicht einmal innehalten, tief durchatmen und etwas für sich selbst im fordernden Alltag tun? Oft erkennen wir, dass wir uns im Hamsterrad befinden, wissen jedoch nicht, wie wir aussteigen können. Manchmal glauben wir aber auch, dass andere dringender Hilfe benötigen, fühlen uns dabei aber zunehmend belastet und erschöpft. So sehr unser Körper auch ein READ MORE